Alkohol och droger i trafiken
Uppdaterad · 5 min läsning
Av Joel Persson · Granskat av Adam Svensson
Källa: Trafikförordningen & Trafikverkets kursplan · Om vårt innehåll · ✓ Fakta verifierade 6 mar 2026
Rattfyllerigränsen: 0,2 promille. Redan ett glas vin kan räcka. Straff: böter eller fängelse + körkort återkallat i 12 månader. Grovt rattfylleri (1,0‰): fängelse upp till 2 år + 24 månaders spärrtid. Narkotika: nolltolerans — oavsett mängd.
Gränser och straff
0,2‰: rattfylleri — böter/fängelse 6 mån + 12 mån spärrtid · 1,0‰: grovt — fängelse 2 år + 24 mån spärrtid · Narkotika: nolltolerans, alla klasser · 17h vakenhet = 0,5‰ effekt
❌ Vanlig missuppfattning
"Ett glas vin gör ingenting" — Fel. Ett glas vin (15 cl, 12%) ger ca 0,15-0,25‰ för en person på 70 kg. Rattfyllerigränsen i Sverige är 0,2‰ — alltså kan ett enda glas räcka. Skillnaden mot många EU-länder (0,5‰) gör att turister och nysvenskar ofta underskattar risken.
Innehåll
Promillegränser i Sverige
Sverige har en av Europas lägsta promillegränser. Rattfylleri definieras som att köra med 0,2 promille eller mer i blodet. Grovt rattfylleri börjar vid 1,0 promille. Nollgränsen gäller för alla narkotikaklassade substanser — minsta mängd i blodet räknas som drograttfylleri.
Hur alkohol påverkar körförmågan
Redan vid mycket låga promillehalter påverkas din körförmåga negativt. Vid 0,2 promille försämras ditt omdöme och din riskbedömning. Vid 0,5 promille ökar reaktionstiden märkbart och tunnelseende kan uppstå. Vid 0,8 promille är reaktionstiden fördubblad. Vid 1,0 promille är du kraftigt berusad och helt olämplig att köra.
En viktig detalj för teoriprovet: alkohol påverkar omdömet redan före den mätbara berusningen. Du kan känna dig nykter men ändå ha nedsatt körförmåga.
Också värt att veta: tar det lång tid för kroppen att bryta ner alkohol — ungefär 0,1 promille per timme. En kväll med mycket alkohol kan innebära att du fortfarande är påverkad nästa morgon.
Droger och läkemedel
Och det stannar inte vid alkohol. Alla narkotikaklassade substanser — cannabis, amfetamin, kokain, ecstasy med flera — är totalförbjudna vid körning.
Även vissa receptbelagda läkemedel kan påverka körförmågan, till exempel starka smärtstillande, sömnmedel och ångestdämpande. Kontrollera alltid med läkare eller apotekspersonal om dina mediciner påverkar körförmågan.
Vet du reglerna om alkohol i trafiken? — Gör ett gratis övningsprov och se om du kan dessa regler i praktiken.
Straff och konsekvenser
Rattfylleri (0,2–1,0 promille): dagsböter och körkortsåterkallelse i minst 12 månader. Grovt rattfylleri (1,0+ promille eller droger): fängelse upp till 2 år och körkortsåterkallelse i minst 24 månader.
Vid grovt rattfylleri krävs alkolås i minst två år efter att du fått tillbaka körkortet. Oavsett promillenivå anses du ha begått ett brott och det förs in i belastningsregistret.
Baksmälla och morgondagen efter
En vanlig fälla som dyker upp på teoriprovet handlar om alkoholnedbrytning. Kroppen bryter ner ungefär 0,1 promille per timme — huruvida du dricker kaffe, äter mat eller tränar. Om du har 1,5 promille klockan 02 på natten tar det minst 15 timmar att bli helt nykter. Konkret: du fortfarande kan vara över 0,2 promille klockan 17 dagen efter.
Många rattfyllerifall inträffar faktiskt på morgonen efter en festkväll, inte under själva kvällen.
Forskning visar att din körförmåga kan vara nedsatt även vid låga promillenivåer som du inte ens känner av subjektivt. Om du är osäker — kör inte. Det finns inga genvägar för att snabba på alkoholnedbrytningen.
Vanliga provfrågor om alkohol
Teoriprovet frågar ofta om hur lång tid det tar att nyktra till, vid vilken promillenivå olika symptom uppstår, och vilka straff som gäller. Andra vanliga frågor handlar om hur reaktionstiden påverkas av alkohol (den kan fördubblas redan vid 0,5 promille) och varför unga förare löper extra stor risk. Kom ihåg att det även gäller läkemedel som påverkar reaktionsförmågan.
📚 Den här guiden ingår i Trafiksäkerhet — regler och tips
Läkemedel som påverkar körförmågan
Inte bara narkotika — många vardagliga läkemedel försämrar körförmågan. Antihistaminer (allergi): äldre typer (Tavegyl) ger kraftig trötthet. Nyare (Loratadin) påverkar minimalt. Bensodiazepiner (ångest, sömn): Diazepam, Oxazepam — kraftigt nedsatt reaktionstid, dåsighet. Kan detekteras i blodprov och ge drograttfylleri-dom. Opiater (smärta): Tramadol, Kodein — trötthet, försämrat omdöme. Sömnmedel: Zolpidem, Zopiklon — effekt kan kvarstå morgonen efter. Kör ALDRIG innan du vet hur ett nytt läkemedel påverkar dig.
Symbolen "bil med varningstriangel" på läkemedelsförpackningen betyder: kan påverka körförmågan. Läs bipacksedeln. Fråga apotekspersonalen. Vid osäkerhet: fråga din läkare specifikt "Kan jag köra bil med det här läkemedlet?"
Nedbrytning — hur lång tid tar det?
Kroppen bryter ner alkohol med ca 0,15 ‰ per timme. Det kan INTE påskyndas — inte av kaffe, frisk luft, mat eller sömn. Beräkning: du dricker 3 glas vin (0,6 ‰ för en 80 kg man). Tid till 0,0: 0,6 ÷ 0,15 = 4 timmar.
MEN rattfyllerigränsen är 0,2 ‰ — inte 0,0. Tid till under 0,2: (0,6-0,2) ÷ 0,15 ≈ 2,7 timmar. Juridiskt: du ansvarar för att bedöma din promille. "Jag trodde jag var nykter" är inte ett giltigt försvar.
Sammanfattning för provet: 0,2 ‰ = rattfylleri. 1,0 ‰ = grovt. Nedbrytning 0,15 ‰/timme, kan inte påskyndas. Morgonalfull = fullt straffbart. Läkemedel med varningstriangel = kontrollera med läkare. Blankning alkohol+läkemedel = extremt farligt. Provet testar principer, inte exakta nivåer.
Sammanfattning för provet: 0,2 ‰ = rattfylleri. 1,0 ‰ = grovt. Nedbrytning 0,15 ‰/timme. Morgonalfull = straffbart. Läkemedel med varningstriangel = kolla med läkare. Provet testar principer, inte exakta nivåer.
Det viktigaste att komma ihåg: alkohol och körning är ALDRIG en gråzon i Sverige. 0,2 ‰ = brott. Punkt. Det spelar ingen roll om du 'känner dig nykter' eller 'bara ska köra 2 km'. Lagen är absolut.
Relaterade guider
🎯 Provtips: Alkohol och droger
3-5 frågor per prov handlar om alkohol. Kom ihåg: gränsen är 0,2‰ (inte 0,5 som i många andra länder). Provet testar ofta trötthet kontra alkohol — 17h vakenhet = 0,5‰. Och att handsfree inte hjälper vid mobilsamtal — det är samtalet, inte hållandet, som distraherar.
Vanliga frågor
Vad är promillegränsen i Sverige?
0,2 promille. Rattfylleri är 0,2–1,0 promille, grovt rattfylleri är 1,0 promille och över.
Hur lång tid tar det att nyktra till?
Kroppen bryter ner ungefär 0,1 promille per timme. En kväll med mycket alkohol kan ta 10–15 timmar.
Får man köra med cannabis i kroppen?
Nej, nollgräns gäller för alla narkotikaklassade substanser. Minsta spår räknas som drograttfylleri.
Vad händer om man åker fast för rattfylleri?
Dagsböter, körkortsåterkallelse i minst 12 månader. Vid grovt rattfylleri riskerar du fängelse.
📚 Körkortsstraff — Böter och återkallelse
Minnesregel: "En öl = en timme"
Kroppen bryter ner ca 0,1-0,15 promille per timme. En starköl (50 cl, 5%) ger ca 0,2-0,3‰ för en person på 70 kg. Tumregel: en standardenhet (starköl, glas vin, 4 cl sprit) = vänta minst 2 timmar.
Två enheter = 3-4 timmar. Fest på kvällen = kör inte förrän efter lunch dagen efter. Morgonrattfylleri är en av de vanligaste orsakerna till rattfylleridom.
Scenario: Morgonen efter
Du drack 4 glas vin (ca 0,8‰) igår kväll klockan 23. Nu är klockan 07 och du ska köra till jobbet. Är du nykter? Räkna: 0,8‰ ÷ 0,15‰/h = ca 5,3 timmar nedbrytning. Klockan 04:20 var du på 0‰ — tekniskt nykter.
Men: alkohol påverkar körmförmågan även efter att promillen nått noll (trötthet, sämre reaktion). Säkrast: vänta till lunch. Det här scenariot testas ofta på provet.
Om Teorispelet — AI-driven körkortsteori med 300+ guider baserade på Trafikförordningen.